Les soupers

Une expérience conviviale, en toute simplicité pour se familiariser avec le principe du « juste milieu ». Mieux comprendre les raisons pour mieux s’alimenter et échanger sur les moyens à prendre au quotidien pour y parvenir.


Soupers

S’INSCRIRE...

  • Vous devez vous inscrire auprès du personnel de Le Chrysanthème.
  • Choisir une date qui vous convient.
  • Le groupe doit être de 6 personnes. Il peut s'agir d'un groupe que vous formez
    ou vous pouvez vous joindre à un groupe de personnes déjà inscrites.
  • La durée : 3h environ.

VIVRE L’EXPÉRIENCE...

Un souper complet qui contient  en équilibre protéine/glucides/lipide :

  • pâtes sans gluten  gratinées et salade de saison avec vinaigrette-maison
  • établir ensemble un menu selon les notions appris lors de la soirée
  • une discussion ouverte et pédagogique avec Anne-Marie Lamoureux n.d. (Naturopathe) et Micheline Brunet
  • Discussion sur la gestion et la transformation des sucres alimentaires et leurs effets sur notre santé

Vous pouvez avoir un suivi après le souper pour obtenir de l’aide pour adopter cette façon idéale de s’alimenter.