S’INSCRIRE

• Vous devez vous inscrire auprès du personnel de Le Chrysanthème.
• Choisir une date qui vous convient.
• Le groupe doit être de 6 personnes. Il peut s’agir d’un groupe que vous formez ou vous pouvez vous joindre à un groupe de personnes déjà inscrites.
• La durée : 3h environ.

VIVRE L’EXPÉRIENCE

Un souper complet qui contient en équilibre protéine/glucides/lipide :

• pâtes sans gluten gratinées et salade de saison avec vinaigrette-maison
• établir ensemble un menu selon les notions appris lors de la soirée
• une discussion ouverte et pédagogique avec Anne-Marie Lamoureux n.d. (Naturopathe) et Micheline Brunet
• Discussion sur la gestion et la transformation des sucres alimentaires et leurs effets sur notre santé
• Vous pouvez avoir un suivi après le souper pour obtenir de l’aide pour adopter cette façon idéale de s’alimenter.